4月21日早晨，我校初中部举行升国旗仪式。

罗校长以“吃饭”为主题发表了讲话。罗校长首先说道，正源学校环境好，风景好，风水好，所以给了我们好心情。但还要吃得好，睡得好，跑操好，这样才能身体好，精神好，学习好，才能创造高考辉煌，续写高考神话。因此，吃饭是一件大事，是带来其他一切“好”的前提。

罗校长说，今年开学以来，学校率先在高三试点，效果很好，随后就推广到高一高二，同样取得良好成效。虽然也还存在某些不足，有待进一步改进，但总体上是可行的，所以决定从现在起面向全校推广。

接下来校长从十个方面具体阐述了如何“吃饭”的问题。

罗校长告诫同学们，现在社会上食品安全问题不断。为此，学校禁止学生在校吃零食。同学们也不要指望一年四季都能吃上某些鲜美可口的时令蔬菜。相当一部分反季蔬菜是大棚菜，这类菜的各种生长素、化肥的嫌疑很大，不宜多吃。现在市面上的鱼、肉、禽、蛋等，几乎都是用高效饲料快速催出来的，虽然价格低廉，但口感差，安全上也不放心。相对而言，正源学校的食品安全和营养是有保证的，尤其是自制米粉、豆腐、咸菜、蛋糕、面包，还有从农村采购来的鱼、鸭蛋，自己杀的猪肉，本地蔬菜，外购的白萝卜、红萝卜、土豆、洋葱等根茎类蔬菜，老南瓜、大冬瓜等瓜类蔬菜，大家可以放心食用。极少数同学习惯挑剔，经常有一些抱怨，俗话说：众口难调。最好的办法就是遇菜吃饭，随遇而安，让自己保持乐观向上的良好心态，杜绝触目惊心的饭菜浪费。

罗校长建议同学们做到按时就餐，各班同学在就餐时间上适当拉开距离，避免拥挤等待。在领取饭菜时，一定要有计划，宜少不宜多。建议每餐不要吃得太饱，以七八成饱为宜，最好是开餐前一个小时有饥饿感。饱食终日对人的智力和体力都是不利的。

凡领取的食物吃光盘了，桌子和地面擦拭得干净整洁，这样的席次将获得一份“口味菜碟”奖励，内含爆辣椒、花生米、咸鸭蛋、咸豆角等开胃菜。领取后吃不完的饭菜，将留给本桌下一餐食用。凡浪费严重者，也将采取一定的形式进行“惩罚”。罗校长这样提出了奖惩办法。

罗校长还透露，为了最大限度地做到食品绿色化，学校正在筹建自办农场，自种放心菜。学校也在争取自办养猪场，自建榨油坊，让师生吃上真正的放心肉和食用油。